Terveystieto verkossa

OPH:n TerveTie-koulutus 2012-13 Turun ryhmän luoma sivusto

• pohja luotu ja koottu yhteistoiminnallisesti 28.2.2013

Lue ensin ohjeet ja vinkit omalta sivultaan Terveystiedon opiskelijalle

Aivosairaudet

• Pala palalta - eväitä elämään. Youtube-video potilaista, joilla jokin aivosairaus, kertovat omista kokemuksistaan.

Ensiapu

• SPR:n ensiapuohjeita
• http://www.nouhata.fi/fi/ - Nou Hätä! -kampanjan www-sivusto. Nou Hätä! on yläluokkien pelastustaitokampanja erityisesti 8. luokkalaisille.
• Ensiaputaitoja "jalkapalloilijoille" videoita
• Painelu- ja puhalluselvytys Youtube video
• Mr Bean elvyttää sydänkohtauspotilasta huumorpläjäys
• KKK-video (Youtube) - lyhyt video KKK:sta (kompressio, koho, kylmä)

Hygienia

• Vinkkejä toimistohygieniaan - hauska video YouTubessa
• Vinkkejä toimistohygieniaan vol.2
• Suunvuoro sivusto suuhygieniaan
• Puhdas pusu sivusto suuhygieniaan
• Project Jenkki oppimateriaalia opettajalle ja oppilaille suun terveyteen
• suuhygienia, hammaslääkäriliitto
• Nuorten ongelmana on puutteellinen hampaiden harjaus video

Ihmissuhteet

• Lyhytelokuvia: Ajoissa apua perheväkivaltaan
• Apua väkivallan kokemiseen

Itsehoito

• Lääkekasvatusmateriaalia ala- ja yläkoulun oppilaille Löytyy Fimean (lääkealan turvallisuus- ja kehittämiskeskus) sivuilta.

Kansantaudit

Allergia ja astma

• Allergia- ja astmaliitto
• Hengitysliitto
• Keuhkoahtaumatauti Video: keuhkoahtaumatauti

Diabetes

• Diabetesliiton sivut

Sydän- ja verisuonisairaudet

• SydänliittoSydänterveyden suomalainen potilasjärjestö
• Sydänklinikka Sydänklinikka

Syöpä

• Syöpäjärjestöt

Tuki- ja liikuntaelinsairaudet

• Osteoporoosiliitto
• reumaliitto

Liikunta

• liikuntapiirakka
• lasten ja nuorten liikuntasuositukset

Mielenterveys

• STM Nuorten syrjäytyminen
• Turun mielenterveysyhdistys
• Avoin tarina tyttöjen välisestä kiusaamisesta, video
• Tukea jaksamiseen
• Digitarina kiusaamisesta
• Kymmenen askelta onneen Kevennysvideo
• mielenterveyslinkki opettajalle
• MLL: Nuortennetti Tarjoa tukea nuorille
• Nyyti ry Opiskelijoiden mielenhyvinvoinnin tukeminen ja edistäminen
• Nuorten mielenterveystalo
• Mielenterveysseuran vahvistamo

Päihteet

Alkoholi

• alkoholin liikakäyttö
• Miten alkoholia "kannattaa" käyttää
• Äidiksi tulossa - ei alkoholia raskausaikana video

Huumeet

• http://www.paihdelinkki.fi/pikatieto/?c=Kannabis
• muuntohuumeet

Tupakka ja nuuska

• http://www.mll.fi/nuortennetti/paihteet/tupakka/
• Pökäle huulessa sivusto nuuskasta
• Suomen ASH = Action on smoking and health Mm. tietopaketteja, tilastotietoa ja ajankohtaisia uutisia
• Röökikroppa Näe, miten tupakka vaikuttaa ihmiseen

Videot (YouTube)

• Smokers Body
• Smoking harms your body
• Cigarette Smoking Shocking Facts
• Tupakoinnin vaikutus voi näkyä sukupolvien yli video

Yleistä

• www.paihdelinkki.fi
• Työkalupakki.net
• Fressis
• Kaksi askia. Dokumenttielokuva riippuvuuden synnystä
• Varjomaailma Paikka niille, joiden vanhemmat käyttävät liikaa päihteitä

Ravitsemus

• Suomalaiset ravitsemussuositukset
• Elintarvike tietopankki
• Terveelisen aterian kokoaminen, lautasmalli
• Ruokakasvatus
• Napposen eväät-peli
• lasten lihavuus
• Urheilijan ravitsemus

Riippuvuus

• Lapsuuden tunnelukot

Seksuaalisuus

• seksuaalinen hyväksikäyttö; exit-hanke
• Tietovisa seksuaaliterveyteen .ppt-esitys. Tekijä Metropolian Ammattikorkeakoulu, Nuorten Akatemia
• Väestöliiton tietoa parisuhteista
• Sairaanhoidon opiskelijoiden opinnäytetyö
• selkenevää-hanke tuntimalleja, opetusmateriaalia, linkkejä youtube-videoihin ym.
• Väestöliiton sivusto nuorten seksuaaliterveyteen liittyen
• sexmythbuster kondomin käyttöharjoitus
• http://www.tohtori.fi/ehkaisyklinikka/
• positiivinen parisuhde
• Moninaisuus on meissä! SETAn tuottama video kahdeksasta sateenkaarevasta nuoresta
• Seta ry
• Ehkäisynetti
• S.U.L.L.E. - S.U.L.L.E.-projektilaiset voit tilata omaan kouluusi puhumaan seksuaalisuudesta
• Seksi- ja pornoriippuvuus

Tarttuvat taudit

• HIV-tukikeskus
• Netti-tv: Puolet lapsista matkustaa ilman rokotuksia
• Ristikko taudeista ja niiden aiheuttajista

Testit

Mielenterveys

• Masennustesti / Masennuskysely BDI 21
• Lyhyt Masennustesti / Masennuskysely (PHQ-9)
• DEPS-testi - Depressioseula DEPS
• Ahdistustesti / Ahdistuskysely (BAI)
• Ahdistustesti /Ahdistuskysely (GAD-7)
• Syömishäiriötesti / Syömishäiriöseula (SCOFF)
• Syömistapatesti / Syömistapakysely (BES)
• Uupumuksen oirekysely (KEDS)
• Unettomuustesti / Unettomuuskysely (ISI)
• Sosiaalisen jännittämisen kysely (SPIN-FIN)
• Itsetuntotesti / Itsetuntomittari (RSES)
• Pakko-oirekysely (OCI-R)
• ACE-testi / Lapsuuden ajan haitalliset kokemukset

Terveyden edistäminen

• Terveyskirjasto - suomalaisten asiantuntijoiden laatimia artikkeleita; tuottajina mm. Suomalainen Lääkäriseura Duodecim
• Terveyden ja hyvinvoinnin laitos - Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) on sosiaali- ja terveysministeriön hallinnonalalla toimiva tutkimus- ja kehittämislaitos.
• Potilaan Lääkärilehti - Potilaan Lääkärilehti (PLL) on Suomen Lääkärilehden sähköinen kanava suurelle yleisölle.
• Terveysaineistot tietokanta - HUOM! Ei enää päivitetä! Terveyden edistämisen keskus (Tekry) arvioi terveysaineistoja lopettamiseensa saakka vuoden 2011 loppuun.
• Hyvinvointipolku -terveysportaalissa on tietoa ja ohjeita terveydestä ja hyvinvoinnista. Sivustoa ylläpitävät Itä- ja Keski-Suomen sairaanhoitopiirit.
• Terve Koululainen - UKK-instituutin koordinoima hanke, jonka tavoitteena on ehkäistä lasten ja nuorten liikuntavammoja ja vapaa-ajan tapaturmia sekä edistää liikkumista koulussa ja vapaa-ajalla.
• Diigo-sivu terveystiedon linkeille Anne Rongas, TerveTie-koulutus
• Terveysnetti

Terveyden ja sairauden historia

• Kirurgian historia. Opettajatv:n video
• Rokotteet ja antiobiotit.
• http://yle.fi/vintti/yle.fi/akuutti/arkisto2000/050900_b.html napakasti tietoa lääketieteen historiasta esim. hoitokeinoista, tuberkuloosista ym.

Terveysosaaminen ja media

• Apteekin Terveydeksi-lehti - Apteekkariliiton verkkolehti, jossa hyviä artikkeleita
• Ylilauta - poikien maailmankuvaa; keskustelufoorumi, jolla ilmeisesti enimmäkseen nuoria poikia / miehiä
• Pakkotoisto - nuorten miesten maailmankuvaa; keskustelufoorumi, jolla ilmeisesti enimmäkseen nuoria miehiä, jotka käyvät kuntosalilla
• Pro-Anala - anattajien syömishäiriöitä ihannoiva paikka
• Demi - lehti, jonka lukijat pääasiassa nuoria tyttöjä, tyttöjen maailma
• Terveyden avaimet - samannimisen radio-ohjelman www-sivut; ohjelman asiantuntijana toimii tekniikan lisensiaatti, funktionaalisen lääketieteen asiantuntija ja kouluttaja Paula Heinonen

Turvallisuus

• Pysahtymismatka Valittavissa auton liikkumisnopeus ja tien pinta
• Liikenneturva
• Tietoisku mopoilijoille Tietoiskun tarkoituksena on parantaa nuorten liikennekäyttäytymistä ja parantaa heidän ensiaputaitojaan
• Onlife -kooste Virtuaalinen harjoitus onnettomuuspaikalla toimisesta
• Mopo-onnettomuudet kasvussa video
• Nuoret kuljettajat tietolehti Liikenneturvan sivut

Työhyvinvointi

• Työterveyslaitos

Uni ja lepo

• Viidesosa suomalaisista nukkuu huonosti, video
• Näkökulmia uneen ja unettomuuteen

Ympäristöterveys

• Itämeren ongelmat aiheina mm ympäristömyrkyt, rehevöityminen, ilmastonmuutos
• Auringonoton riskit melanooma ym
• Tietoa homeiden vaarallisuudesta